piątek, 5 września 2014

Sałatka z cukinią i melonem po arabsku

Sałatka lekka i bardzo zdrowa. Melon dodaje słodyczy tej egzotycznej potrawie. Idealna na przedłużenie lata :) 


SKŁADNIKI:
> sałata lodowa (wystarczyły dwa duże liście)
> mały melon
> cukinia 
> łyżka siekanej natki pietruszki
> łyżka siekanego koperku
Na SOS:
>3 łyżki oliwy
> sok z 1/2 cytryny
> po 2 gałązki bazylii, estragonu i tymianku (ja wzięłam po łyżce suszonego z każdego) 


Melona i cukinię obrać. Melona przekroić na pół, wyjąć nasiona.


Łyżeczką wydrążyć kulki z miąższu (lub pokroić na niewielkie kawałki). Cukinię pokroić w kostkę.


Sałatę oczyścić. Liście porwać na kawałki.
Przygotować sos: oliwę wymieszać z sokiem z cytryny, dodać posiekane zioła, wymieszać. 


Sałatkę polać sosem, posypać natką i koperkiem. 


I gotowe.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz